老话说得好，凡事都要讲究一个度，太多也不好，太少也不好，适中最合适，就像一个成语——盈满则亏。在生活中，并不是每一个人都能把握好一个度，也并不是每一个人能够每一件事都能把握好一个度，这是一门学问，要求我们反复的琢磨，试探。很多事情做得不够就无法达到该有的效果，很多事情做得太过也没办法达到该有的效果，有些甚至会产生不利的影响。如果我们做一个不能把握好度的人，那我们的生活一定会很更多的烦恼，但是如果我们做一个心中有度，能够适度的人，我们的生活一定会顺利更多，更好很多。

  今天我们要提到的人叫做张瑞，张瑞的父母呢，都是教师，应该说张瑞从小就是在一个有学风的家庭中长大的，从小张瑞的父母都很注重张瑞的教育，希望张瑞成为一个明事理知进退，努力进取的人，张瑞也是一个听话的孩子，不像其他孩子调皮捣蛋，给父母惹一烂摊子收拾，一家人能够说是过得其乐融融，因为教师的职业既稳定又有保障，毕竟是国家饭碗，他的家庭经济条件还是可以，一家子的小日子还是过得很滋润的，这样的日子没有烦恼又很悠闲，张瑞的父亲平时没事就喜欢喝几口小酒，在张瑞小的时候就想逗逗儿子，就经常拿筷子蘸点酒给儿子尝尝，张瑞也不知道那是什么，小孩子对这么多东西都很好奇，于是每次都会乖乖的张开嘴等父亲把酒喂进嘴里。

  因为爸爸喜欢喝酒，随着张瑞逐渐长大，也能喝上几口酒了，在爸爸开心的时候或者节假日一家人团聚的时候，张瑞就会陪着爸爸喝上几杯，陪爸爸聊聊天，爸爸总爱拿他小时候的事情打趣，在酒的作用下，爸爸每次都很开心，张瑞看见爸爸开心自己也开心，每次喝酒爸爸都会喝醉。但是张瑞还是知道喝酒伤身，张瑞每次也回劝爸爸少喝一点，自己呢每次都是小酌几杯就罢休。

  在张瑞长大成家立业后，他就不再是一个小孩子了，作为男人，作为家庭的支柱，他要承担起他自己照顾家庭的责任和义务，于是他就十分勤劳踏实努力的工作，别人觉得又辛苦又累的工作他都不嫌弃，他想多挣一点钱让这个家更好一点。但是成年人总是不容易的，当张瑞工作不顺利的时候或者心情烦闷没有办法排解的时候，他就会一个人去街口喝点小酒给自己排忧解难，生活的不易让他渐渐养成了喝酒的习惯，但还好的是张瑞知道喝酒要适度，所以每次都不会喝得太多，喝一点散散心就回家去了。

  当有了儿子之后，家里的一切开销一下子就变大，生活的担子更重了，张瑞觉得有点喘不过气来，他长时间的陷入了缺钱的焦虑之中，于是他开始接了几份工作，每天都在拼命挣钱，这样的生活让张瑞觉得身体累心也很累，觉得很痛苦，于是他喝酒的次数慢慢的变频繁，越来越多。

  后来，张瑞的父亲病倒了，张瑞也拿不出钱给父亲治病，周围的亲朋好友能借的都借了，最后父亲还是走了，张瑞陷入了深深的自责，他觉得是自己不存在照顾好父亲，是自己没有出息才没有医治好父亲，他感觉自己作为一个男人很无用很失败，为了逃避和麻木自己的痛苦，张瑞渐渐染上了酒瘾，疯狂的喝酒，被妻子发现后，张瑞感觉自己这样很不对，发誓要戒掉，但是每次都控制不住自己，最后妻子忍无可忍，他的婚姻就这样结束了。

  离婚后，张瑞为了戒酒甚至在自己的脖子上装上了铁链，但是这都没能压抑住他想喝酒的欲望，最后有的专家看见他过得这么艰难就帮他用科学的方法戒酒，至今，他都还在戒酒之中。

  从他的故事中，我们该明白适度和自控是多重要的事情，在替他可惜的同时，我们更应该吸取这次的教训，时刻提醒自己别这样失去自控，要讲究适度！返回搜狐，查看更加多