500-600的配速，非碳板跑鞋的话主张强风SE或者是特步260，两双内置的都是尼龙板，不至于像碳板那么硬和急进，可是却仍然有必定的推进力。
强风SE是EVA原料的物理发泡中底，全体是软弹的脚感。而特步260是ETPSIU资料超临界发泡中底，200克出面的分量，前掌20mm后跟28mm的中底厚底，再加上相同软弹的脚感，是可彻底满意你的需求的。两双鞋的中底抗衰才能都不错，跑长距离肯定没问题，并且现在来说这两双鞋在跑者傍边的占有率十分高，口碑也适当的好，要相信群众的力气。
碳板鞋若不想那么急进的线都是不错的挑选，虽然有碳板的存在，可是调得不会十分急进，不至于给你扳脚的感触，跑个半程的长距离，也比较舒畅。
